目前，许多国家，出现了慢跑热。慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。[详细]
运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。[详细]
如今肥胖成为很多人的困扰，肥胖是体内脂肪尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。造成肥胖的主要原因是食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，病引起人体病理生理的改变。肥胖要及时积极治疗，以免引起并发症。下面我们来看中医是如何辨证治疗肥胖的：http://zhongyi.sina.com/news/jfmf/201410/197901.shtml [详细]
人体内最丰富的组成部分是什么？细胞？基因？都不对，是包括多种细菌在内的微生物，它们与人体细胞的比例是10:1。[详细]
目前公认的，超重和肥胖是引起原发性高血压的独立危险因素，肥胖者更易患高血压。BMI≥24 kg/m2人群发生高血压的风险是正常体重者的3～4倍，特别是腹型肥胖的患者发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。[详细]
萝卜硫素（Sulforaphane），化学名为1-异硫氰酸-4-甲磺酰基丁烷，又称“莱菔硫烷” ，在西兰花、芥蓝、北方圆红萝卜等十字花科植物中含量较丰富，是一种常见的抗氧化剂，是蔬菜中所发现的抗癌效果#!好的植物活性物质。[详细]