肥胖症是我们生活中并不少见的一种疾病了。一旦患有了疾病，许多患者将会陷入极大的痛苦之中。并且也会给患者的生活带来了极大的困扰。但是肥胖症的饮食也是非常重要的。下面就为大家讲解一下患者应该如何安排饮食。[详细]
胖的人有很多，胖人养生也很重要，那么胖子吃什么蔬菜好呢？[详细]
胖子不是一天吃成的，同样减肥成功也需要一个过程。因为体质的差异，有些人怎么吃都不会发胖，有些人稍不注意饮食体重就蹭蹭的往上长，这就是我们所说的易胖体质，易胖体质的肥胖者日常生活种就更加要注意饮食。[详细]
其实薯条本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸过后就大变样了。一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。虽然薯条香甜可口又能增肥，但这些高温加工的淀粉类食品中致癌物丙烯酰胺含量较高，而薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍，一定要当心。[详细]
为什么小孩子容易发胖呢？很多人都以为是家里的生活水平好，营养过剩导致的。其实，这仅仅是其中的一个原因。另外，儿童如果缺乏锻炼的话也是很容易引起肥胖的，这就需要家长在平时生活中多带领孩子参加体育运动了。下面是小编总结的小儿肥胖症的病因，主要有以下三点：[详细]
秋天天气越来越凉爽而且人们的食欲大增，再加上人们缺乏一定的运动会让大量的脂肪堆积，从而引起身体肥胖。后天必须要管住嘴迈开腿来预防肥胖。[详细]