一、体格检查[详细]
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肥胖者健身要加强自我保护意识，否则自身的负重很容易造成受伤。 [详细]
体育疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化，运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果，而单用运动疗法使体重减少是非常困难的，特别是小儿更为困难。[详细]
社会生活水平提高，物质日益丰富的当下，越来越多人出现了肥胖的问题，因此，减肥一直是一个长盛不衰的话题。减肥有很多种方式，运动+健康饮食是备受推崇的最健康的减肥方式，家庭医生在线请来了中山大学公共卫生学院医学统计与流行病学系的陈裕明教授，为我们指导如何正确运动+健康饮食减肥。[详细]
运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。[详细]