二十几岁的年龄,没有钱没有事业,但是活力无限,吃苦敢拼!三十几岁的年龄,洞察世事,沉稳圆滑,自有一种气质!待到年近四十,有房有车有事业,孩子慢慢大了,腰围也大了好几圈!年龄带给女性的打击就是这么无情!而针对中年女性减脂的方法也数不胜数,有道是亡羊补牢不如未雨绸缪,因此小编认为中年女性减脂最好的方法便是防患于未然。[详细]
岁月是把杀猪刀,多少年轻漂亮的女性由于疏于保养,放松对自己的约束而变成了中年大妈。当然,同是中年人,有些女性却活得滋润,身材也保持得比同龄人好很多。水健康小编就向各位中年妇女介绍专属于的减肥秘籍,揪出女性中年发胖的原因,让你做中年女神。[详细]
香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,乃至糖果、通常果汁饮料,这些食物都会在丢失控制的情形下,让你的身材走样。[详细]
近日,来自世界卫生组织国际癌症研究总局及加利福尼亚大学的研究人员通过研究对大约7.4万名美国女性进行的一项大型纵向调查研究表明,女性在一生中肥胖或过重的时间越长,其患癌症的风险就越高,这项研究强调了在个体任何年龄时抑制肥胖或体重过度增加的重要性。那么到底是哪些因素导致女性肥胖的呢?[详细]
糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。[详细]