气虚型肥胖的人,可以多吃小米,猪肚、胡萝卜和香菇,因为这些都是补气的食物,中药材中,党参性味甘平,可以补中益气,健脾益肺,用于气虚不足、倦怠乏力,气急喘促效果很不错,下面在介绍一些很好的食疗方法给大家。[详细]
做法,将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜分别清洗干净,用干净的纱布将这些药材包裹好,锅中加入适量清水、中药包和淘洗干净的粳米,一同熬煮,待熬煮成粥时加入准备好的人参粉,最后取出中药包即可。[详细]
中医认为肥胖其实是身体有病的表现,如果是身体有病第一件事情就是要调理身体,调理身体第一重要的就是对于各种营养要均衡补充,特别是气虚型肥胖要想减肥首要任务是先进行调理。[详细]
为豆科植物的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。黄芪性微温,味甘,能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。[详细]
能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。[详细]