当生活节奏加快,使人们的压力也相应增加,很多人都担心自己的赘肉增加,是因为压力的原因所导致的,压力是否与肥胖有一定的关系,这是很多人想了解的。[详细]
低头看看,你的肚子大吗?很多人把自己的“游泳圈”归结于巧克力、披萨、冰淇淋等容易令人发胖的食物,然而英国《每日邮报》最近刊发的一项研究介绍,肚子大是由压力引起的,说明你需要减压了。[详细]
据国外媒体7日报道,忘掉挥汗如雨的运动或者精心准备的减肥食谱吧,减肥的重点可能很简单——翘起二郎腿休息。[详细]
压力大的时候你会怎么做?吃点的好吃的安慰自己,暴饮暴食,“化压力为食欲”?如果是,那你要当心了。用进食的方式来解压很可能让你越来越胖。那么,实在想吃,又可以吃点什么来解压又少长肉呢?蛋糕之类的甜食当然是不行的,清淡的食物反而更给力更健康哟。[详细]
太多课堂时间导致中国幼童肥胖率位居世界最前列 中国已成为世界上幼儿超重和肥胖率最严重的国家之一,而幼儿园内的学业压力被认为是引发这场健康危机的罪魁祸首。由于被要求学习越来越具竞争性的课程,该国幼儿无法每天都按照官方推荐的时长参加户外锻炼活动。[详细]
压力大不仅仅是心理会出现问题,更会让我们的身体都出现问题,其实压力大导致身体问题的案例很常见,近日,杭州有一名IT公司的软件开发的男性,每天都在高强度用脑,由于时间很紧,他每天都要晚上一两点才睡觉,有时候写程序写得太兴奋,睡觉也不踏实。在吃方面,他就更不讲究了,饿了就随便吃点,不饿就不吃,一日三餐不定时。这样连续过了一个月,中间一天也没休息过。突然有一天他醒来之后就开始持续耳鸣。[详细]