方法一:喝水[详细]
随着年龄的增长,新陈代谢速度减慢,直接影响着身材和体重,女人一过25岁就开始逐渐走向下坡路,肥胖情况也会越来越严重。导致25岁之后肥胖的原因是什么,压力太大是主要元凶,现代都市 年轻人的生活节奏普遍加快,生活、工作、人际关系等多方面带来的困扰使大家压力很大。我们要提高这一肥胖危机,认识肥胖的原因,并学会减轻过大的压力。[详细]
中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感,起到减肥作用。不依靠任何药物,运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩,并对重点穴位进行刺激,以调节体内脂肪代谢,有效地消除饥饿感和疲劳感,使食量明显减少,过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。[详细]
很多人看起来很胖但体重却很轻,这并不是真的胖,而是水肿。你是否上身瘦瘦的,但下身却总是肿肿的,早上起床后眼睛容易浮肿,脸上感觉有点婴儿肥,久坐后小腿感觉变胖?这就是水肿的现象。[详细]
相信大家对于肥胖并不陌生,臃肿的身材让人非常头疼,但是在众多肥胖种类中,便秘型肥胖更是让人苦恼。便秘型肥胖是由于长期的节食、减肥导致身体的肠胃不适应,很多患者都遭受到了便秘型肥胖的困扰,因此大多数患者对于便秘型肥胖怎么减肥这一问题比较关注,下面通过这一问题为大家详细介绍。[详细]
肥胖糖尿病病人如何减肥?肥胖,特别是“苹果形肥胖”是人体健康的大敌,所以减肥的意义就不言而喻了。减肥前,首先要计算自己是不是超重或者肥胖,记录并保存一个基本材料。[详细]