要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。[详细]
肥胖是一种代谢疾病,是由于能量摄入过多,超过能量消耗而使多余的能量以脂肪的形式在体内积聚,表现为脂肪细胞增多,细胞体积加大,体重超过按身长计算的标准体重20%上。本文中只涉及单纯性肥胖,不涉及因疾病而造成的肥胖。[详细]
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对于减肥,你很淡定,因为你看起来还很瘦。但你有没有想过,在你看似骨感的外表下,体内已经积累了过多脂肪?文章告诉你,必须要警惕6大潜在的肥胖因素。[详细]
生活条件变化导致很多人越来越胖,除了吃的好以外,交通便利让人们变得越来越懒,因此肥胖症变得十分普遍。对于肥胖症很多人都知道其中危害,不仅影响身体健康,还导致失去完美身材,因此对于肥胖症的营养治疗大部分人非常关注。下面我们就针对这一问题为大家详细介绍。[详细]
发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。重视孩子的日常饮食,注意各种营养素的合理搭配,提高儿童对疾病的抵抗能力。所以即使小儿肥胖,也不能盲目减肥。今天给大家介绍一下小儿肥胖的营养治疗。[详细]