容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有关,也和上班族的日常不良习惯密切相联。[详细]
春节一结束,上班族们在分享过年期间吃过的美食时总要说多几句减肥口号。的确,这个过年,很多人可是胖了不少呢。好多人在抱怨春节期间不知不觉就长胖了,防不胜防。其实,上班族春节发胖的主要有以下四个原因。[详细]
爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。最近有研究表示,温度变化也会影响体重,怎么回事呢?[详细]
上班族运动减肥的最好方法是什么呢?长期的坐在电脑前,缺乏运动,会让我们的健康状况逐渐下降,于是很多人开始健身,但不科学的健身方式却让白领们面临着更大的运动风险。而拉伸运动却正好是忙碌的久坐生活和健身生活之间的纽带,可以让你的肌肉保持弹性,为健身运动做好准备,同时也会让你的体型更加苗条和修长。快点来看看吧! [详细]
一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥,进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标,如果失去了这项指标,皮肤也会因此出现问题。[详细]