柿子中含有的鞣酸会影响人体对营养元素的吸收，而且柿子的糖分比较多，不适合吃太多，所以正常情况下，一天吃1-2个就可以了。[详细]
随着社交软件的普及，很多的中老年人都喜欢在微信运动的看看其他朋友的步数，所以越来越多的人注重了走路对身体的重要性。因为想要走的多一些，让其他人夸奖自己。有的人心里会有疑问，每天要走多少步才算是健康的呢，再不会损害身体呢？[详细]
意外怀孕无论是药物流产还是人工流产对子宫都是有伤害的，但怎么降低伤害才是关键。想降低人流手术的危害，最重要的是一定人把握人流的时机，专家介绍：意外怀孕后做人流的最佳时间是怀孕35-55天。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。[详细]
说到喝水，往往都会说这还不简单，喝水看着很平淡，但是对于孕妇来说还是很有讲究的。对于孕妇来说多喝水可以使大小便通畅，减少泌尿系统的感染和便秘的发生。但一天喝多少水比较好呢？[详细]
家庭医生在线：建议每天吃多少个苹果？[详细]
开门七件事：柴米油盐酱醋茶。食用油在我们日常生活中很重要，中国菜有一个特点是“炒”，炒菜就需要用到油。对于很多人来说没有油，菜做的再好也会少一分滋味。可是什么事情都不可过量，吃多了油也容易造成肥胖，高血脂等疾病。那么对于正常人来说，一天吃多少油才健康呢？[详细]