玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煮成汤汁即可。代茶随意饮用。[详细]
虽然减肥的方法有很多,但是网上流传的减肥方法参差不齐,有的甚至还会损害身体健康,那么怎么样减肥才是科学的减肥方法呢?南方医科大学南方医院内分泌科主任薛耀明表示,科学减肥第一是要通过生活方式的干预,包括饮食控制、增加运动等等。另外还可以用一些药物来进行减肥,手术的减肥也是能达到减肥的效果的。[详细]
一、体格检查[详细]
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肥胖者健身要加强自我保护意识,否则自身的负重很容易造成受伤。 [详细]
运动是肥胖者减肥的手段,但是,胖人做运动得注意保护膝关节,免得筋骨受损。[详细]