联合国国际癌症研究机构的一项研究发现,在全球每年新增的成年人癌症病例中,有50万病例与超重或肥胖相关,其中大约1/4的病例完全可以避免。借助2012年全球184个国家癌症发病和死亡数据,国际癌症研究机构研究人员发现,大批新增癌症患者的致癌原因与肥胖相关,而不少人的肥胖源于可以自行调节的不良生活习惯。[详细]
由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响,很少有人可以苗条得绝对匀称,大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗?[详细]
大家都知道喝茶具有消脂减肥的功效,因此很多肥胖者喜欢通过喝茶来减肥。其实,要想喝茶减肥效果好,不仅要喝对茶,而且喝茶的时候还要注意一些禁忌。[详细]
仅靠节食是不能够消除腹部肥胖的,必须增加纤维素丰富的食物如魔芋、玉米、燕麦片、洋葱、绿豆芽等,促进肠蠕动,增加排泄,才有利于消除腹部脂肪。[详细]
甘油三酯高就代表着血脂高,要想降低甘油三酯,那就需要降低血脂。苦丁茶、苦瓜茶、普洱茶、玉米须茶、决明子茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶、碧螺春等绿茶对降血脂都是很有效果的。甘油三酯高的患者可以适当的饮用。[详细]