运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。[详细]
制作:洗净置砂锅内,加水适量,先以猛火烧沸后改用文火煨熬,待薏束熟烂后加入适量白糖即成。[详细]
洗净置砂锅内,加水适量,先以猛火烧沸后改用文火煨熬,待薏束熟烂后加入适量白糖即成。高血压病,高脂血症,肥胖症,动脉硬化症,证属痰浊内蕴者。[详细]
什么是梅花针呢?梅花针是中医针灸的一种。虽然,针灸大家都不会陌生,梅花针却是鲜为人知的。今天,就想来为大家科普一下梅花针是什么,以及梅花针的使用方法,快来一起看看吧。[详细]
在日益发展的今天,人们的生活水平越来越好,吃的也越来越好了,可是,很多的疾病也随之而来了,一些人的身体状况是每况愈下,这就让人有些担心了,如现在肥胖症患者正在急剧的增加,每一阶段的患者都有。那么,治疗肥胖症的药哪个好呢,一起来看看吧。[详细]
肥胖症对于现如今的人们来说并不是什么陌生词语,随着生活条件越来越好,患有肥胖症的人也随之增多,肥胖症不仅让人心理自卑,严重肥胖症还会影响到身体健康,因此对于肥胖症患者来说治疗才是重中之重。那么,治疗肥胖症的药物哪种好?下面通过文章内容一起了解一下吧。[详细]