你还是只把肥胖当成玩笑话,把减肥失败这件事一笑而过吗?高血压、糖尿病、鼾症……多少疾病都与肥胖息息相关,减肥真的刻不容缓。减去体重,是为自己未来的健康投资![详细]
一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些。[详细]
饮食是导致肥胖的最大凶手,常常大吃大喝想不胖真难。我国有很多的传统节日,在节日的到来之际各种酒桌不断,每一次的酒席都是无节制的大吃大喝,没有十一分饱是不会罢休。经常吃进高热量,高蛋白的食物导致体内的脂肪不断的剩余,想不胖真的很难。[详细]
水肿型肥胖原因有废物和毒素。很多女性会烦恼自己的大腿及臀部的脂肪团,其实这些位置出现肥胖和水肿有关。甚至可以认为水肿使得大腿和上半身不协调。人体新陈代谢差,身体一部分废物及毒素将变为脂肪堆积在大腿及臀部。[详细]
甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食,甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。所以,很多白领越吃零食越容易感到饥饿,无形中便会吃进很多甜食,不断长胖。[详细]
在患有嗜睡症的人中,常常会有人抱怨感到疲劳,他们的工作、学习和社交关系的表现都不太好。白天过度的睡意会使人丧失能力,大大降低生活质量。在容易患嗜睡症的人群中,肥胖者占有相当大的比例。[详细]