怀孕要经历一个漫长的过程,孕妈妈从孕早期到孕晚期,再到最后的分娩,每一个过程都是一个转折点,而如何才能够快速分娩的问题,也一直深深的困扰着众多的临产女性,下面本文就为大家介绍详细的方法。[详细]
绝大部分妈妈分娩后子宫都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!今天准妈妈介绍分娩后四大的妙招,让子宫快速恢复。[详细]
对于母亲而言,分娩就相当于在鬼门关走了一遭,她们的身体要承受巨大的疼痛,是件十分危险的事情。因此母亲在分娩之前要做好一些准备,帮助自己生产,也帮助自己度过这个难关,这里将告诉母亲们一些有助于分娩的办法,希望能够给妈妈们带来帮助。[详细]
怀胎十月一朝分娩,说起来简单,但其实过程真的不容易,尤其最后一刻分娩的时候是非常关键。很多孕妇快到预产期,或者已经过了孕产期,肚子却没有任何动静,因此难免会担心。而医生判断无异常的情况下,不妨可以适当吃些助产的食物。[详细]
核心提示:“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可,这是个不错的瘦脸的方法。[详细]
脚底贴脚底将双脚半举於空中,脚渐渐打直并往地板方向伸展,再将脚收回来重复脚底贴脚底的动作,每次10下。[详细]