网上有大量网友抱怨:“节食减肥,效果不大,反弹起来还更加厉害,怎么办呢?”肥胖,是食欲(超常了)、环境(如压力)等诸多原因共同启动了肥胖基因的结果。减肥,唯有想法关闭肥胖基因![详细]
新华网北京1月4日专电苏格兰敦提大学的一项研究表明,63%的人体内都具备一种与肥胖有关的变异基因,这种变异基因会驱使人每餐平均多摄入约100卡路里的热量。 [详细]
要想远离隐性肥胖,最好的方法就是坚持锻炼,因为锻炼会消耗能量和热量,改善脂肪和肌肉的比例,让“内肥”的人变健康。[详细]
由于“救生圈”部位的肥瘦可以作为体脂肪量是否达标的外观性的指标,因此瘦腰是一个能降低体脂肪量的直接的方法。“女性腰围大于80厘米,男性腰围大于85厘米,都会增加体脂肪超标的危险。”[详细]
"隐性肥胖"人群,尤其是爱喝酒的白领们要小心了,该锻炼就锻炼,该戒酒就戒酒,别在"高枕无忧"的美梦中让脂肪肝悄悄找上门来。[详细]
大部分脂肪肝患者都是体型肥胖的人,但还有不少人则是看上去的瘦子,这些人属于“隐性肥胖”。脂肪肝胖的是肚皮里的肝脏,不能从体型判断。[详细]