身体湿气重的一般表现有形体虚胖,腹部偏胖,经常出现胸闷痰多的情况。而且容易患上中风,胸痹,对于湿热,湿寒,湿重的环境适应能力差。身体湿气重的人还容易疲倦,喜欢食用一些肥腻之物。[详细]
表现为咳嗽频频,咳痰量多,色白,多泡沫,胸闷憋气,神疲乏力,倦怠,食欲不振,大便稀烂,舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白或白腻,脉滑。[详细]
你好,体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。少甜少酒,少辣少油,少吃甜食、辛辣刺激的食物。少喝酒,所有食物里边,湿热之性最大的就是酒。湿热体质兼杂痰湿体质,最忌讳使用经过油炸煎炒烧烤等高温加工烹制而成的食物。[详细]
其实很多身体肥胖的朋友不是因为饮食不良导致的,这可能是由于体质气虚或者痰湿导致的肥胖。如果说是气虚痰湿肥胖的话,那么首先就要做好运动锻炼,然后可以健脾益气,使得自己身体健康。[详细]
痰湿体质是中医九种体质中的一种,是由于体内脏腑功能出现问题,失调导致气血不畅,湿气停留、积聚在一起,导致痰湿内蕴表现。湿气和寒气在一起就是湿寒,湿气和热气在一起就是湿热。[详细]