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今年5月15日是第24个防治碘缺乏病日,“碘”被人熟知,关于碘,人们现在最常听到的词可能是“碘盐”。大家是否知道碘与人体健康有着怎样的关系呢?家庭医生在线特邀请南方医科大学南方医院营养科许会舒主管营养师,谈谈有关碘与健康的相关话题。[详细]
我们要维持身体的健康状况,就要及时补充所需要的各种营养元素,这样才不会使健康状况下降。其中,最容易被人们所忽视的就是钾元素。要知道,人体如果缺钾也是会有很大的危害的。人体缺钾的症状有哪些?下面一块来看看吧![详细]
叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质,人体不能自己生成,需要摄取食物中的叶酸来补充。那么,你知道正确补充叶酸的要点吗?一起来看看吧。[详细]
高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加,而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入,可抵抗高钠的有害作用。[详细]
眼睛中的水晶体含有丰富的维生素C,如果日常饮食摄入维生素C不足,极易导致水晶体浑浊,出现白内障。[详细]