维生素A缺乏主要引起眼部疾病,如"夜盲症",民间常称为"鸡朦瞎";维生素A缺乏还会导致皮肤粗糙,毛发干、脆,易脱落,指甲多纹等;在呼吸道方面,因呼吸道粘膜抵抗力减低,易患感冒、支气管炎等。[详细]
维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。那么,维生素缺乏如何检查诊断?[详细]
若缺乏维生素B2,应及时服用维生素B2。多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄只是对预防烂嘴角有效,在发作期内,光靠食补是补不够维生素B2的,一定要服用维生素B2,必要时补充复合维生素B。可以涂抹润唇膏,对预防烂嘴角也有一定帮助。 [详细]
众所周知,口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现,其实常是维生素缺乏所致,特别是维生素B2缺乏。 [详细]
非母乳喂养的婴儿:由于所喂养的牛奶和其它乳品中,维生素D、A及烟酸等含量均低于人乳,应在食品中适量加鱼肝油及维生素C。[详细]
食物供应严重不足,摄入不足;如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。维生素需要量相对增高;如:妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。[详细]