每晚睡前，患者洗脚后平卧，艾灸条每次1支，截成两段，由他人点燃对准穴位，左右两穴灸完为止每日1次，勿烫伤。7天为1疗程，休息2天后，再进行第二疗程，可连灸3～5个疗程。[详细]
目前的主要食物就是吃一些清淡的食物，比如说是水果或者是蔬菜等，还有一些绿色的有机食物比如说是瓜类和豆类，都是有助于恢复并且促进患者的身体营养均衡的，一定要合理摄入。[详细]
目前，治疗高血压的药物有120多种。综合来说，治疗高血压的药物有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、a-受体阻滞剂、利尿剂和B-受体阻滞剂等多类药物。[详细]
在很久以前，出现高血压这样的病症的患者大多数都是老年人，但是近年来这样的病症的患者有年轻化的趋势。对于水果这样的食物一般来说是没有什么禁忌的。对于高血压患者来说，要是治疗的话需要注意的就是要让自己的饮食尽可能的多样化，不能单单吃一两种水果。[详细]
高血压是一种极为常见的慢性病，它所引起的心、脑血管等并发症会严重危害到人们的健康。说起高血压，防治学问很多，首先我们可以从一日三餐做起，这并不失为一种简便而又有效的防治高血压的方法。[详细]
易筋经，是我国民间广为流传的一种运动健身方法，它是仿效古代劳动人民舂米、载运、进仓、收囤和珍惜谷物等多种姿势演化而来的。易筋经具有动静结合、刚柔相济的特点，坚持经常练习，具有强壮筋骨、促进血液循环、改善脏腑功能等，对高血压病等慢性疾病有辅助治疗作用。易筋经有十式、十二式之分，下面介绍十二式易筋经的操作步骤。[详细]