首先，无偿献血是一种利国利民的行为，适量地献血，可以促进人体的新陈代谢，降低血液中的粘滞度，可以预防一些心脑血管类的疾病，特别对于那些营养比较过剩的中青年来说，适当献血对身体有利无害。[详细]

高血压是一种常见的慢性疾病，高血压除了原发的症状以外，还可能会并发一些其他的并发症。此外，因为高血压的病程漫长，所以高血压患者的饮食控制对于病情的发展是很重要的。那么什么茶对高血压好？高血压还会引起什么并发症？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。[详细]

很多人都有喝茶的习惯，喝茶对身体也有很多好处。对于高血压患者这个群体，能不能喝茶呢？[详细]

高血压的发病是在比较安静的状态下，动脉收缩压与舒张压都比较高。高血压主要症状是以动脉压升高为主，并有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。导致高血压的因素比较多，当前一般分为遗传和环境两个方面，当患者有头昏、头痛、心慌、胸闷、心前区不适、失眠、疲劳和情绪激动时，应及时测量血压，及时就医，了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。高血压患者需要长期有规则的治疗用药和保健护理，让血压保存并接近正常水平防止对脏器的进一步损害。[详细]

高血压是一种比较危险的疾病，不仅好发于中老年人，近年来越来越多的青年人也患上了高血压这一疾病，这跟人们不良的饮食与作息习惯以及过大的工作压力有一定的关系。高血压会导致卒中、心肌梗塞等心脑血管方面的疾病，致死率是比较高的。目前并没有能彻底治愈高血压的方法，只能依靠药物进行控制。[详细]

高血压是以体循环动脉血压升高为主的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。护理高血压首先保证合理的休息及睡眠，避免劳累提倡适当的体育活动。血压会随体重的改变而改变，事实表明，超重人群患高血压的可能性比正常人高出2-6倍之多。所以从某种意义上来讲，控制饮食，在减少脂肪和卡路里摄入的同时多做运动燃烧卡路里，保持健康的体重，是预防高血压好的开始。另外，保持心理平衡、学会放松、睡前泡脚对高血压病的防治均有重要意义。[详细]