饮食常常是困扰高血压患者的一大难题，因为高血压患者需要避免食用一些能够升血压的食物，尽量多吃一些能降低血压的食物。那么高血压可以吃姜吗？高血压能吃冰糖吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。[详细]

大蒜是作为一种草药，有时用来预防高血压。食用大蒜或食用大蒜提取物作为食物可以帮助治疗高血压或阻止高血压的发生。大蒜是抗高血压最常用的草药之一。为什么大蒜抗高血压？是不是不存在风险？下面我们一起了解一下。[详细]

大蒜去皮洗净 ， 捣碎成泥。鲜菠菜洗净 ， 用开 水烫熟挤出水分 ， 加姜末、芝麻碘盐、香油、蒜泥拌匀即可。[详细]

芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。[详细]

近年来“白大衣高血压”（whitecoathypertension）引起人们的注意，由于环境刺激在诊所测得的血压值高于正常，而实际并无高血压。白大衣高血压的发生率各家报导不一，约在30%左右。当诊断有疑问时可作冷加压试验，高血压病人收缩压增高4.7kpa（35mmhg）以上而舒张压增高3.3kpa（25mmhg）以上。[详细]

大家都知道高血压对人体产生的巨大伤害，如果在日常的生活总不注意高血压禁区的问题就可能导致高血压病情的加重，更严重的还会引起其他疾病的发生，这将会大大的降低高血压患者的生活质量。今天就想大家介绍一下如何在饮食方面做好高血压的预防工作。[详细]