吃什么水果可以瘦脸？猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味，用它们来制成的沙拉吃什么水果可以瘦脸——水果酸奶沙拉。[详细]

咳嗽可以吃苹果、雪梨、枇杷、香蕉、葡萄等水果，咳嗽可能是上呼吸道感染所引起，要到医院检查。 1、苹果：属于比较常见的水果，里面含有大量的维生素，能够补充机体所需要的营养，增加免疫能力，缓解咳嗽。 2、雪梨：里面的水分比较多，适量地吃能够达到止咳作用，可以缓解咳嗽症状。 3、枇杷：里面含有维生素、矿物质、微量元素等，适当的吃，能够补充机体所需能量，起到辅助缓解效果。 4、香蕉：里面含有维生素和膳食纤维，能够补充营养，促进疾病恢复。 5、葡萄：营养价值比较高，含有糖分维生素等，能够增加免疫能力，缓解咳嗽。 但是水果对于疾病只能够起到辅助的治疗效果，如果咳嗽比较严重，需要及时的到医院做详细的检查，然后采取对症的方式治疗，恢复期间尽量不要吃刺激性食物，比如生姜和辣椒等，会加重病症。[详细]

苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。[详细]

咽炎是发生于咽部黏膜的炎症改变，咽炎患者一般可以吃橙子、苹果、梨、枇杷、樱桃等水果，患者在发病后还应尽早就医治疗，避免延误病情，增加病情的治疗难度。 1、橙子：咽炎患者日常可适当吃橙子，橙子味酸、甘，性凉，可入肝、肺经，具有一定清热去火的作用，可辅助减轻患者出现的咽痛、咽干等症状。 2、苹果：苹果中所含的水分比较多，咽炎患者适当吃可以起到辅助润喉的作用，有利于缓解不适感。 3、梨：梨是一种药食同源的水果，具有一定清热解毒、润燥化痰的作用，患者适当吃可以辅助改善咽部疼痛、咽喉干燥等现象。 4、枇杷：患者在发病后通常会伴有分泌物不易咳出的症状，枇杷中含有苦杏仁甙，能够起到润肺止咳、祛痰的作用，能够辅助缓解患者分泌物不易咳出的状况。 5、樱桃：樱桃中含有维生素C、钙元素等营养成分，咽炎患者适量食用能够为机体补充所需营养，可起到辅助增强免疫能力的作用，对病情恢复有益。 咽炎患者在治疗期间应多喝温开水，可以起到一定润喉的作用。平时应改善不良生活习惯，戒烟、戒酒，以免有损身体健康。[详细]

咳嗽是生活中常见的症状，它可能由感冒、过敏、呼吸道感染等多种原因引起。俗话说“药补不如食补”，在咳嗽的时候，除了服用药物治疗外，选择一些合适的水果辅助调理，既能补充营养，又有助于缓解咳嗽症状。那么，咳嗽时可以吃什么水果呢？接下来为大家详细介绍。[详细]

便秘是一种排便困难的感觉，可能是不良的排便习惯或者是器质性便秘等原因所导致的，会出现排便困难和大便干结等症状。便秘可以适当吃苹果、火龙果、猕猴桃、草莓、柠檬等水果，建议及时到正规的医院消化内科做详细的检查，然后在医生指导下治疗。 1、苹果：属于比较常见水果，里面含有大量水分，而且也含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘发生。 2、火龙果：里面所含有营养成分是比较高的，同时里面含有膳食纤维，而且火龙果的籽不易被人体消化掉，能够排出体外，起到润肠的作用，可以缓解便秘症状。 3、猕猴桃：里面含有大量维生素、矿物质，而且里面膳食纤维含量比较高，适当吃可以加快肠道蠕动，可以促进排便。 4、草莓：适当吃草莓也可以缓解便秘症状，是由于里面含有膳食纤维，能够使肠道的蠕动加快。 5、柠檬：柠檬的味道是酸甜的，可以加快肠道的蠕动，促进肠道内的毒素垃圾排出体外，预防便秘发生。 水果对便秘只能够起到缓解效果，而且还需要控制好摄入量，对于便秘患者在日常生活中需要养成良好排便习惯，避免长时间熬夜。[详细]