止疼药、止咳药、胃药……很多常用药都有它们不为人知的秘密，医生看病时可能来不及嘱咐你。最新一期的台湾《康健》杂志撰文指出，如果常用药不谨慎吃，不仅延误病情，还会导致过敏、抗药性，甚至引发肾衰。为此，本报特邀相关专家介绍“十大常用药，你不知道的秘密”，本期首先从胃药开始。[详细]

粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。[详细]

失当的饮食结构、生活习惯、工作环境促使身体过度酸化，都成了致癌帮凶 适度摄入醋饮可有效获得酸碱平衡。 [详细]

酸碱眼伤所出现的症状，是随着酸碱浓度的不同而有轻重?浓度较低的，可引起伯光、流泪、眼睛刺痈、睁不开、限白发红与黑眼珠表面脱落(角膜上皮脱落)等症状，这些症状可以较快地消失。 [详细]

踝关节轻度扭伤处置原则方法为限制活动、局部冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗。 1、限制活动。当踝关节轻度扭伤后，需要限制活动，多注意休息，必要时可以借助拐杖等辅助工具负重。 2、局部冷敷。发生轻度的踝关节急性扭伤后，需要采取冷敷，可以使用冰块或者冷毛巾外敷，有助于血管收缩，减轻肿胀、充血。 3、抬高患肢。在踝关节轻度扭伤后，需要将患肢抬高与心脏持平，减轻肿胀。 4、加压包扎。踝关节轻度扭伤24~36小时之间，可以使用弹力压缩绷带裹住脚踝，减轻肿胀。 5、药物治疗。如果出现比较难忍的疼痛感时，则可以遵医嘱口服布洛芬、萘普生等止痛药物，缓解疼痛症状。[详细]

在炎热的季节，多数人家会买乌梅来熬制，然后冰镇饮用。在很多餐馆，酸梅汤也是必不可少的一道饭前饮料。[详细]