工作狂人,工作起来忘寝废食,处在极度状态。工作达人,看似悠闲,实际上却事事有条不紊,效率极高。那么,你愿意做一个狂人还是做一个达人呢?[详细]
如果你对工作感到厌烦,你该怎么办?你需要分析为什么不喜欢你的工作,你的工作真的这么让人厌烦吗?你真的在做自己想做的事情吗?是不是有些人或事总是阻碍你发展?如何来改善这种情况?或许更重要的是:找到你喜欢做的事情。[详细]
每天饮水不少于1200毫升、每周至少运动三次,男性腰围小于2.7尺、女性小于2.4尺……昨日,市健康促进工作委员会、市卫生局正式对外发布《北京人健康指引》。指引中列出34项“硬指标”,只有全部达标的市民才算得上是真正的“健康北京人”。 [详细]
很多人都喜欢早晨起来洗个澡再上班。从行为学上来说,这类人是经济型的人,比较精明,善于理财。做一件事,也会先进行评估,等计划周详才会付诸实施。[详细]
面对改变,你我第一个自然反应都会是抗拒,因为抗变是我们与生俱来的生物机制,用来保命求生存,想想看,做熟悉的事,我们比较能确保成功几率,而不易在摸索中导致致命的错误,甚至赔上性命,所以人人害怕改变是事出有因的。[详细]