铁元素是维持我们身体健康绝对不能少的营养物质,要避免缺铁,在饮食上就要多吃一些补铁的食物。今天,就来为大家一一介绍一下都有哪些蔬菜水果和肉类可以起到补铁的作用,千万别错过了。[详细]
预防骨质疏松怎么吃?本期视频中,中国军区总医院高干病房的于仁文营养专家为大家带来“慢病预防的饮食搭配及其背后的营养预防原理”,教你将健康握在自己手中! 一起来听听于仁文主任的精彩讲述。于仁文指出,预防骨质疏松可以适量多吃豆制品,尤其是发酵的豆制品,比如纳豆。[详细]
本期视频中,中国军区总医院高干病房的于仁文营养专家为大家带来“慢病预防的饮食搭配及其背后的营养预防原理”。高血压患者吃什么好?北京军区总医院营养中心主任于仁文向我们介绍一些适合高血压患者的饮食,例如多食用高钾低钠食物,以及多吃豆类和豆制品,蔬菜和菌藻类等食物,少吸烟和饮酒,对于盐分的摄入要严格控制。[详细]
姚晨眼镜姐新造型,将时尚女王转型女文青。在新电影开拍之前,来自日本造型师为其准备了诸多高级白领套装,但经过与姚晨的讨论,最终还是放弃了‘华丽风’,改走‘质朴风’只为更切近剧中人物身份。[详细]