养成一个好的饮食习惯是健康的基石,不良饮食习惯和嗜好常常会影响人体的健康和寿命。高血压的病发与不良饮食嗜好有着密不可分的关联,如何吃的合理,吃出健康,是预防高血压的关键。多吃新鲜蔬菜和水果补充适量的B族维生素、维生素C,少喝冰茶、混合果汁、咖啡等等含糖饮料,都可以帮助大家远离高血压侵扰的注意事项。[详细]
吃什么食物可以预防高血压?随着高血压的发病率不断上升,大家都想做好这方面疾病的预防工作,通过饮食调理可以起到预防的效果,那么吃什么食物可以预防高血压?下面为大家介绍。 [详细]
随着人们生活习惯和生活方式的改变,高血压已经成为常见病和多发病,在我国发病率有逐年增高的趋势。面对高血压,很多人不知所措。其实,科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式等多方面进行综合治疗。那么,在日常之中,对高血压的护理主要从哪些方面入手呢?下面我们不妨一起来看看吧。[详细]
中国人自古以来就有饮茶的习惯。而饮茶不仅能解渴同时还有预防一些疾病的功效。其中部分的茶饮还能帮助我们预防高血压。[详细]
高血压患者不仅要多关注血压的变化,也要注意身体其他的器官是否发生病变,因为高血压常常会引起肾脏、肝脏等人体重要器官发生病变。那么高血压对肝脏的危害有什么?哪些饮食可以预防高血压?今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。[详细]
白领一族要面对家庭压力、工作压力、生活压力,不时还要熬夜加班、烟酒应酬,而这些诱因让高血压盯上了白领。如今高血压年轻化的趋势已然明显,白领一族中就有不少高血压患者或高血压潜在人群。所以,了解如何预防高血压显得非常迫切。从饮食与运动上预防高血压。[详细]