积极锻炼:利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。[详细]
保持适宜的室温 室温一般以26~28℃为宜,如果是新生宝宝,则室温最好是28-30℃。[详细]
营造无烟环境:污浊的空气极易引发儿童呼吸系统疾病。因此建议大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子呼吸道。还要定时开窗保持空气流通。[详细]
小儿推脊法:用食指,中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复,持续五分钟,早晚各做一次。适当补锌对提高抵抗力也有好处的。[详细]
孩子经常得病,应该考虑是否为免疫力低下。可以给孩子查个免疫功能。如果真的有免疫功能低下,可以给孩子注射免疫球蛋白以增强抵抗力的或吃点氨基酸。[详细]