运动可以像许多药物一样帮助降低高血压。高血压患者定期进行有氧运动,包括短时间快走,以及长时间的步行,以达到预期的效果。除了有氧运动外,力量训练对高血压患者也有好处。与医生讨论相关锻炼的需要,并确保任何养生方法都适合你的个人情况和医疗需要。在没有咨询你的医生之前千万不要改变药物服用。[详细]
高血压是一种极为常见的慢性病,它所引起的心、脑血管等并发症会严重危害到人们的健康。说起高血压,防治学问很多,首先我们可以从一日三餐做起,这并不失为一种简便而又有效的防治高血压的方法。[详细]
近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。[详细]
在很久以前,出现高血压这样的病症的患者大多数都是老年人,但是近年来这样的病症的患者有年轻化的趋势。对于水果这样的食物一般来说是没有什么禁忌的。对于高血压患者来说,要是治疗的话需要注意的就是要让自己的饮食尽可能的多样化,不能单单吃一两种水果。[详细]
目前,治疗高血压的药物有120多种。综合来说,治疗高血压的药物有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、a-受体阻滞剂、利尿剂和B-受体阻滞剂等多类药物。[详细]
目前的主要食物就是吃一些清淡的食物,比如说是水果或者是蔬菜等,还有一些绿色的有机食物比如说是瓜类和豆类,都是有助于恢复并且促进患者的身体营养均衡的,一定要合理摄入。[详细]