运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年,美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。[详细]
高血压是一种常见的慢性病,这种疾病治疗起来十分困难,很多高血压患者都需要终身治疗。其实对于高血压患者来说,仅仅依靠药物疗法等医学上的治疗方法……[详细]
高血压病人在我们的身边是经常见到的,但是这些人群为了改善病症、提高身体素质也要经常参加体育锻炼。为了保证安全,锻炼时一定要谨慎,下面我就详细探讨一下高血压病人如何进行锻炼。[详细]
高血压的运动治疗[详细]
有慢跑经历过的人都知道,慢跑的运动量不大,但是如果时间长了难免有些吃力,所以高血压病人运动选择慢跑的时候一定不要跑太长时间,这样才有降血压效果。慢跑运动量大于散步,适用于轻症患者。[详细]
在进行体育锻炼,注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作,以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病,体育锻炼时更应注意,最好在医生指导下进行锻炼。[详细]