高血压的症状具有个体性，常见的症状包括：头痛、疲劳、心律失常、耳鸣，当严重时可能会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状。严重时可能会发生神志不清、抽搐，一般情况下高血压的症状与血压水平有一定关联，许多心脑血管事件易发生在清晨，主要时由于多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压。但当出现急进型高血压是，症状与血压升高的水平并无一致的关系。我们在日常生活中，可以进行适当的锻炼和饮食控制和预防高血压。下面我们有请阳江市人民医院主任医师黄晓渝针对高血压的相关问题为我们做出解答。[详细]

高血压属于一种慢性病，一般是不可逆的，可伴随患者终身。因此对于高血压患者来说，日常生活中应当时时注意，特别是饮食和运动。接下来，让我们请出云浮市人民医院副主任医师黄海生来为我们进行讲解关于高血压饮食相关的问题。[详细]

概 述高血压作为常见的心脑血管疾病之一，很多药物的治疗对患者的身体有很大的伤害。药物起到治疗的作用，同时高血压患者饮食的合理搭配起到的是缓解病情。那么高血压患者吃什么比较好呢？[详细]

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。[详细]

软化血管和防治动脉粥样硬化。多不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用，因此，老年人常食松籽，能防止因胆固醇增高而引起的心血管疾病。[详细]

首先，我们要清理血管内的垃圾，疏通血管，治病不但要治标，还要治本。然后还要软化血管，增加血管的弹性，使血管不易破裂。最后是要选择纯天然的营养素，吃进去不但可以清除血管垃圾，软化血管，增加血管的弹性，还不能有任何的副作用，并且有利于提高身体的免疫力，增加抗病能力，改善精神状态。[详细]