近年来,随着养老保健行业的发展,我们越来越关注老年人的营养摄取和健康习惯。“有一些慢性疾病是吃出来的!”这句话对于抵抗力较弱的老年人来讲是很适用的,尤其是钾与钠此两种食物成份的摄取量,更是必须拿捏得宜,否则一旦失衡,则有可能诱发慢性疾病,包括高血压、糖尿病、心脏病,以及肾脏病等,不可不慎![详细]
今年“清晨血压日”的主题是“测血压,就在清晨服药前”。患者公众教育活动“清晨早班车”活动,高血压患者每天需要测2-3次血压,其中早上6时-10时测量的血压称为“清晨血压”,是一天中的最高峰值。研究表明,清晨血压和心血管事件如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等明显相关。[详细]
今天你吃了多少盐?恐怕少有人会具体量化。数据显示,我国居民平均日摄盐量达12克,相当于一个鸡蛋四分之一的重量,超过世卫组织推荐标准2.4倍。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示,过量食盐会导致高血压,以及一系列高血压继发性疾病,如脑卒中和心脏病。[详细]
通过调查发现高血压患者食用灵芝其实对降低血压有很高的帮助,灵芝所含的成分恰好有降压的功效,并且这功效很突出,所以高血压患者多吃点灵芝就会达到降低血压的好处,帮助身体调理。具体的有这些好处。[详细]
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压。[详细]
高血压患者每天需要测2-3次血压,其中早上6时-10时测量的血压称为“清晨血压”,是一天中的最高峰值。研究表明,清晨血压和心血管事件如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等明显相关。[详细]