对于坚持锻炼的人来说,冬季同样是健身的好季节。但是,冬季健身有“三个禁忌”需要注意。[详细]
根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入冬季进补的季节,但冬季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意五方面的内容。[详细]
天气慢慢变冷了,有些人的皮肤开始变得干燥起来,一脱衣服的时候,可以听到“噼里啪啦”的静电,一搔抓的时候还可以见到有很多白色的屑掉下来,还有一些朋友一到秋冬天气,皮肤就开始这里痒、那里痒的,有时痒起来甚至还让人坐立不安,特别是在冲完凉或晚上钻进暖暖的被窝后,那种全身像有蚂蚁在爬行的瘙痒感实在让人难以忍受。[详细]
最近广州阴雨绵绵,对于风湿病、哮喘等疾病的患者来说需要注意,应该在多雨季节做好室内除湿除霉的工作。那么是否有妙招可以帮助我们健康舒服的度过多雨雨季节,赶走室内的潮湿霉味呢?看看下文介绍。[详细]
美国极寒天气,寒冷天气对人的危害有哪些?美国中西部地区遭遇极寒天气,气温降至30多年来最低值。美国极寒天气,寒冷天气对人的危害有哪些?下面一起来看一看吧。[详细]
本周“断崖式”降温之后,冷空气继续步步逼近,寒潮汹涌来袭,专家提醒大家,寒冷天气谨防五类疾病。冬季呼吸道疾病高发,如果不及时增添衣物或者像老人、孩子这些免疫力地的人很容易感冒。冷空气刺激后气道免疫力下降,功能受损,继而气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此,气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的影响不一样,有家族史、体质敏感的人会严重一些。[详细]