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老中医介绍,在中医学中认为秋季“天地阳气日衰,阴寒日生,景物萧条,养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗,秋天应采取平补,而秋天空气中的水分减少,人容易产生口干舌燥之感,人们在养生的同时要小心秋燥。[详细]
脑中风是常见的脑血管疾病,是中老年人的高发病之一,严重威胁患者的生命健康,那么我们该如何有效的预防脑中风的出现呢?下面中医就为大家推荐两款方脑中风的中药茶饮,希望能给大家带来帮助。[详细]
夏天要如何减肥呢?女性减肥一直是不变的永久话题,尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。[详细]
准备好玉竹15克,同时准备适量的冰糖,将之加入沸水后浸泡约15分钟,然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津,润喉益肺的功效。[详细]
随着人们的生活水平的提高,患有脂肪肝的人越来越多,那么,想要预防脂肪肝,日常应怎样简单又有效地护理肝脏呢?下面为大家提供了几种中药茶饮,能够有效地保肝护肝。[详细]