事实上很多种汤都是营养丰富、健康美味的,同时又可以让人吃得饱,是减肥推荐食品之一。然而值得注意是,西式的浓汤往往用奶油或牛奶作为原料,一小碗就含大量热量了。因此,喜欢吃西餐的美眉可要注意啦。[详细]
冬季天气比较干燥,很多的患者由于不留意饮食,不良的生活习惯等,会出现肝火旺盛的现象,那么,肝火旺吃什么好呢?[详细]
寒冷的冬天,各类的养生食谱纷纷出笼。特别对于想要好孕的女性来说,身体素质的好差直接关系到是否容易受孕。本文,小编介绍冬季孕吃什么好,助备孕妈妈更好孕。[详细]
导读:冬季天气严寒,准妈妈们就会很容易就面临着皮肤干燥、皲裂或是脱皮等肌肤问题,准妈妈们要想把自己的皮肤养好,那就少不了要多吃一些护肤食物啦!那么,孕妇冬季护肤吃什么呢?[详细]
起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。[详细]
做法:猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。[详细]