对于坚持锻炼的人来说,冬季同样是健身的好季节。但是,冬季健身有“三个禁忌”需要注意。[详细]
根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,现在已经进入冬季进补的季节,但冬季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意五方面的内容。[详细]
最近广州阴雨绵绵,对于风湿病、哮喘等疾病的患者来说需要注意,应该在多雨季节做好室内除湿除霉的工作。那么是否有妙招可以帮助我们健康舒服的度过多雨雨季节,赶走室内的潮湿霉味呢?看看下文介绍。[详细]
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