功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。[详细]
功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。[详细]
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。[详细]
自制饮料帮你甩脂肪对于每个人来说,都希望自己能够甩掉脂肪,因此节食运动好像就成为主要的方式,而其实除了这些控制高脂多糖饮食的摄入量也是关键。吃对食物可以帮助你健康,下面介绍几款有助减肥的饮料,不仅美味而且还可以帮助你瘦身。[详细]
对于每个人来说,都希望自己能够甩掉脂肪,因此节食运动好像就成为主要的方式,而其实除了这些控制高脂多糖饮食的摄入量也是关键。吃对食物可以帮助你健康,下面介绍几款有助减肥的饮料,不仅美味而且还可以帮助你瘦身。[详细]
喝什么茶减肥?不是柜台中销售的药物,不是大打广告标语的产品,而是来自古来东方的健康养生茶叶。片片茶叶在茶杯中飘香,沁人心脾又减肥降脂,效果虽好,却不会造成腹泻、腹痛,减肥茶就要选择这样的。[详细]