白菜，为十字花科植物，我国大部分地区都有栽培。其营养丰富。鲜嫩爽口，可生吃，亦可熟食，古往今来，一直深受人们喜爱。尤其在冬春两季鲜菜稀少时，更成为人们日常生活中主要的食用菜。现代研究证明，白菜中富含维生素C、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、粗纤维等多种营养成分，确有较高的食用价值。[详细]
原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! [详细]
一禁：剧烈运动和重体力劳动。[详细]
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。因此痛经患者不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。[详细]
民间常用本性温和，喻意吉祥的食物作为“性”福食谱。那么，通常所说的“民间春药”是指哪些食物呢？[详细]