古人很讲究房事养生，中医专家指出房事养生需要做到下面的三“忌”三“提倡”。1、忌早欲，提倡晚婚、晚欲。《寿世保元》提出：“男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴太早，则伤其血脉。”清代《勿药元诠》中警告：“交合太早，斫丧天元，乃夭之由”。《周礼？地官？媒代》规定：“凡男女自成名以上，皆书年月日名焉，令男三十而娶，女二十而嫁。”[详细]
导读：没有先进的医疗设备，没有精深的医学常识，古代妇女是如何避孕的呢？ [详细]
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。下面来看看古人养生趣事。[详细]
祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中，将“目不劳，心不惑”、“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。这里介绍几种古人养目护眼的方法，不妨一试。 [详细]
物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。[详细]
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