虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。[详细]
麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在食品中,颇受欢迎。[详细]
宝妈们,对于婴儿补钙吃什么最好,这个问题很难回答,但是婴儿补钙最好吃什么,倒是有几点建议可供参考![详细]
宝宝吃什么奶粉好,相信绝大数父母都有过同样的困惑。尤其是刚为人父人母的就更不知道宝宝吃什么奶粉好了。相信妈妈们在怀孕期就已经调查过,什么奶粉适合宝宝,或者是什么牌子的奶粉会更容易冲泡溶解,使得宝宝喝了不上火又能补充身体所需的营养。妈妈们甚至花大钱买国外进口的口碑奶粉,为的就是让宝宝吃得好,睡得香,妈妈们也能放心。那么,对于奶粉的了解,妈妈们是否真的清楚呢,以下是妈妈网关于宝宝吃什么奶粉的介绍,妈妈们可以了解一下。[详细]
食物中的铁有二种来源,肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁,即非血红蛋白铁。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收;蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%;而菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此,补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。[详细]
眼睛是人体十分脆弱的地方,幼儿的免疫力,抵抗力都很低,所以对于幼儿的眼睛更加要加倍保护,防止眼部疾病。[详细]