香蕉中含有丰富的B族维生素,因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。[详细]
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。[详细]
我国有几千年的酒文化,现在好像作什么都离不酒,比如说朋友家人聚会少不了酒,请人办事也少不了酒,酒已经成了很多人不能离开的,有的人每天都在喝,而且一喝就多,喝多了就难受,比如说恶心、头晕、呕吐等,时间长了,有的人还会患上胃病,酒精肝,对身体非常不好,但有的时候又不能不喝,有的时候一喝就多了,那么我们在喝了酒后吃香蕉可以吗?[详细]
香蕉中含有丰富的B族维生素,因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。事实上女性来“大姨妈”除了可以适当吃些香蕉外,日常生活中还有很多水果都是非常适合女性经期多食用的。[详细]
在一周之后可以适当的吃,流产后的饮食应该以温补和易于消化为主,特别是注重铁质的吸收,以预防贫血的发生。而香蕉中恰好含有丰富的纤维素和铁质。具有通便、补血的作用。[详细]
在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。[详细]