在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液,坐在床上或地上,小腿肌肉放松,用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群,手法要稍微用力,感觉微微发热或发疼效果最好,每条腿每次按摩5分钟左右。[详细]
传统的瘦腿方式很容易反弹,而且需要耗费较多的时间和精力,只有大腿吸脂能够轻松、快速解决掉大腿脂肪问题。[详细]
你好,这种情况应该是皮癣的症状。建议你可以用温水清洗局部,涂抹些芦荟胶或达克宁膏。保持局部干净卫生,不要用手抠局部,不要使用碱性香皂清洗局部,多喝些白开水,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。平时注意勤换洗衣物。[详细]
大腿作为性感魅力的重要部位,您有没有为不敢穿紧身裤或短裙而感到遗憾呢?盛夏季节怎么快速使我们的腿变的苗条呢?专家推荐大腿吸脂手术,那么大腿吸脂价格您清楚吗?下面请我们的冯斌教授来为我们回答。[详细]
大腿抽脂一般都是先开刀切口,然后这个伤口要小于0.2公分,然后是隐藏在大家的腹股沟内的,而且膝盖是内外的,或者是在屁股后。[详细]
抬腿和踏步。首先,站立时要挺直腰背,摆好正确的站立姿势。然后进行规律的呼吸。睡觉的时候是成长荷尔蒙的分泌最为旺盛的时候,因此在睡前一小时做抬腿踏步效果最好。做动作的时候,大腿要慢慢地往上抬起,直至让大腿和地面平行,然后再停下来,保持住这样的姿势直到大腿有酸痛感。需要注意的是这个动作要从大腿根开始,腿部大幅地活动起来,有意识地去感觉盆骨的活动。[详细]