知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”,以起到镇静的作用,避免演出时怯场。[详细]
香蕉中含有丰富的B族维生素,因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。[详细]
香蕉对于孕妇来说是一件宝贝,可以补充叶酸,保证胎儿神经发育,改善孕妇的精神状况。它可以帮助孕妇在孕期减轻精神上的压力,让心情得到很好的放松,调节不好的情绪,把身体内堆积的毒素经过软化处理,轻松的排出体内,让孕妇身心愉快。[详细]
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。[详细]
香蕉中又含有不少的叶酸,而准妈妈们体内储存有充足的叶酸,正是保证肚中胎儿神经管正常发育的很重要的一个元素,同时,充足的叶酸还能避免产下无脑、脊柱裂严重畸形胎儿等患有先天性疾病胎儿的概率。[详细]
我国有几千年的酒文化,现在好像作什么都离不酒,比如说朋友家人聚会少不了酒,请人办事也少不了酒,酒已经成了很多人不能离开的,有的人每天都在喝,而且一喝就多,喝多了就难受,比如说恶心、头晕、呕吐等,时间长了,有的人还会患上胃病,酒精肝,对身体非常不好,但有的时候又不能不喝,有的时候一喝就多了,那么我们在喝了酒后吃香蕉可以吗?[详细]