高血糖可以吃猕猴桃
高血糖患者通常是可以吃猕猴桃的。
高血糖是指患者的血糖水平高于正常的范围内,比如空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后两小时血糖大于7.8mmol/L,高血糖的患者是不可以摄入含糖量较高的食物。但是猕猴桃是比较常见的一种水果,其中的含糖量比较低,高血糖的患者吃了之后并不会导致血糖水平发生明显的波动,同时也不会影响到高血糖的治疗,因此,高血糖一般是可以吃猕猴桃的。猕猴桃当中含有较丰富的维生素、纤维素等营养成分,高血糖的患者适当吃猕猴桃,还能够补充机体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。
高血糖的患者在平时还要适当参加户外运动,比如走路、爬山、打羽毛球等,能够增加胰岛素的利用,从而促进血糖的下降。[详细]
2022-12-08 14:55:52更新