通常忌廉中的糖份十分高,两块芝士饼的热量就高达185个卡路里,而且人工色素含量高,多吃并不健康。所以饼干只能当小食,一般饼干太干,容易造成“热气”(上火)。而且饼干的主要营养只有碳水化合物,营养不够均衡。[详细]
威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易察觉。其实,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。[详细]
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如果你很喜欢吃饼干的话,建议你每天不超过5片,最好是在早晨吃,因为这时消化功能非常强,而在在晚上或者睡前最好不要吃。[详细]
饼干建议适量吃,是不会伤胃的。饿了吃饼干对胃有好处的,最好吃些苏打饼干比较大,饥饿的时候胃酸容易分泌过多,这时候吃些饼干可以中和胃酸的。[详细]
不过这款饼干,一定得推荐呐,必须得墙裂推荐呀!无比的酥松,加上了蔓越莓干的酸甜口味,吃起来口感特别棒,怪不得这么热销呢![详细]