21世纪的运动营养
能生活得更健康、更富有、更聪明是我们美好的愿望,为此我们将面临很多的新的挑战。20世纪初(1900年)出生的人,只是希望能活到当代人的平均年龄,45岁。而今天的人都希望自己能活到80岁。为什么在这一个世纪里,人的寿命能延长35岁呢?有统计表明,这延长的35岁中,只有5岁是来自于临床的医学治疗,而另外30岁则是源于人们生活的环境、膳食营养和健康教育的改善,有效疫苗的使用和其他如健身运动等有益的因素。大量的致命的疾病因子的消除首先是由于城市环境的改善、良好的营养和大众健康,而非医学治疗。由此可见,运动和营养将成为新世纪人们所关注的热点。[详细]
2009-03-20 16:53:57更新