天热,人们喜欢待在空调房间里,有的办公室的空调温度调得很低,时间长了,人体被吹得四肢发冷,加之门窗紧闭,室内通风又不好,空气不新鲜。如果下班出门被热气一蒸,冷热骤变,很容易引发热伤风。[详细]
不管是普通感冒还是流行感冒,它们都有一个共同的注意点,就是日常生活中一定要讲究卫生,就是所谓的病从口入。尤其是在空气污染严重的今天,更需要注意。只要我们各个方面都做好了,我们什么都不怕。身体健康了,心情自然就好了,做什么就都有劲了。[详细]
要加强身体锻炼,增强适应环境的能力,适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。[详细]
取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。[详细]
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。[详细]
揉大椎穴可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。夏季感冒高发期,按摩疗法不失为一个好方法。 [详细]