得了癫痫适合什么运动
得了癫痫适合什么运动呢?癫痫的发作危害性是很大的，癫痫病患者自己也不知道什么时候会发病，而且[详细]
慢跑和快走安全系数很高，大部分人都适合。在清晨或者午后，天气比较凉爽，选择一些相对安全的地方，自家小区，或者附近学校操场都可以，最好避开车辆，不需要运动到大汗淋漓，也不需要太快的速度，微微出汗就可以。[详细]
低血压的人可以选择很多种运动，只要是强度适中的有氧运动都可以，比如慢跑、有用或者是瑜伽都是不错的选择，但病人要注意每次的运动时间，自己感觉身体有点不舒服了就要停止。[详细]
运动时间以每天累计30~60分钟，或每周180分钟为宜。每天运动时间可以累积计算，例如，每天可以做3次运动，每次约10分钟。养成每天都有一定身体活动的良好运动习惯，即有规律的运动。[详细]
来自美国弗吉尼亚大学的Arthur Weltman教授及其团队进行了一项研究，该研究发现急性运动对糖尿病前期患者的餐后血糖和胰岛素敏感性改善有即时和强度依赖作用。该研究比较了急性等热量中等强度运动和高强度运动对糖尿病前期成年患者葡萄糖代谢和胰岛素敏感性的影响，研究结果发现急性运动可改善糖尿病前期患者胰岛素敏感性。[详细]
运动的预设前提不应该只是减肥瘦身，东方女人能有多肥？运动能激发的是你所不知道的内在能量。WH相信，拥有不同职业的你，也有命中注定合适你的那项运动。一旦你开始从事这个“对”的运动，你会惊喜地发现，它对你的工作表现都会有不可思议的提升：your sport right。[详细]