心血管病现在已经困扰越来越多的人,那有心血管病的,饮食上应该如何控制呢?有哪些是能吃的,有哪些是不能吃的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]
一说到鸡蛋,许多人的反应就是营养价值高。 当然了,这是毫无疑义的! 但是具体的每个人的话,到底能不能吃鸡蛋,每天适合吃多少合适?类似这样的问题,确实比较令人纠结。[详细]
咖啡在心血管和生殖方面的利与弊也成为医学专家关注的热点,更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。咖啡是好是坏?如何喝才能趋利避害?[详细]
避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生气。[详细]
心脑血管病人发病死亡,原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。所需水分标准以每日1500毫升尿为准。研究表明,绿茶有强抗氧自由基作用,有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果,是色、香、味俱佳的上乘饮料,对预防冠心病有很大帮助。预防冠心病可以多吃黑木耳,每日5-10克,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。[详细]
73岁的王大爷平生最喜欢吃猪油,喜欢用猪油渣炒菜,觉得特别美味。子女经常劝王大爷,少吃点猪油,对身体不好。王大爷总是不以为然,老一辈子的人,天天吃猪油,都没问题,现在自然也没问题。依旧放不开猪油,每顿饭都用猪油炒菜,一顿饭也离不了。结果,不仅越来越胖,最近还检查出了冠心病,这才听医生的话把猪油戒了。[详细]