瑜伽是梵文“YOGA”译音,意为“加法”,有“结合”、“连接”的意思,它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置,是理所当然的。 但练瑜伽也能练出瑜伽病,恐怕是许多人始料不及的。[详细]
美国俄亥俄州的一名瑜伽教练成为准妈妈后仍坚持练瑜伽,并坚信练瑜伽能帮助自己顺产,还能建立起她和宝宝的心灵感应。她挺着大肚子做头手倒立和各种屈体动作的照片令人惊叹不已。下面我们说说,到底孕期可以练瑜伽吗?[详细]
瑜伽属于一种缓和的运动,能够修身养性,让人们内心变得更加的平静,瑜伽受到了很多年轻女性和老年人的青睐,多种瑜伽不仅可以减肥,同时能够让女性变得更加有气质。[详细]
瑜伽是一种常见的运动方式,练习瑜伽的好处有很多,很多白领女性下班后就会去瑜伽馆练瑜伽,那么练瑜伽能治宫寒腰疼吗?下面来听听小编是怎么说的吧。宫寒是当前女性的常见病,是指女性由于体内肾阳不足而出现的下腹坠胀,疼痛,它不只是某一种症状,会给妇女的身体和生活造成很大的麻烦。宫寒一般指女性的子宫、输卵管,卵巢等内生殖系统受寒,导致体内阴寒内盛、阳气不足。[详细]
[详细]
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。[详细]